Болезнь, существенно влияющая на повседневную жизнь человека, это ревматоидный артрит. Аутоиммунное заболевание диагностируется с частотой "у одного пациента из 50". Чаще оно атакует женщин. Болезнь может проявиться в любом возрасте, в отличие от остеоартрита, который возникает у людей старшего возраста, когда хрящ, защищающий суставы, разрушается. Если ее не остановить и не контролировать, наступает тяжелая инвалидность. Осложнения приводят к смерти.
Ревматоидный артрит: что это за болезнь
Ревматоидный артрит — это заболевание, возникающее в результате сбоев иммунной системы. Иммунитет устроен так, чтобы распознавать инородные тела, например, бактерии, и атаковать их для сохранения здоровья. Но при РА она ошибочно атакует здоровые ткани суставов, вызывая их воспаление.
В отличие от дегенерации, вызывающей остеоартрит, РА поражает здоровый сустав и суставную сумку, вызывая болезненный отек, который приводит к разрушению кости и деформации.
Воспаление "бьет" и по другим системам. Нередко заболевание вовлекает в воспалительный процесс самые разные органы, например, глаза, кожный покров, систему дыхания и кровоснабжения, сердечную мышцу. Воспаление разрушает мягкие и соединительные ткани, сосуды.
Основные симптомы ревматоидного артрита
Бывает трудно распознать болезнь на начальной стадии. Первые признаки ревматоидного артрита схожи с симптомами простуды или гриппа. Больной может ощущать усталость, лихорадку и снижение аппетита, ломоту в теле. Однако за 5-7 дней, как при ОРВИ, проявления не проходят. Далее в патологические процессы вовлекаются суставы. Пациенты ощущают скованность в скелете, которая обычно усиливается по утрам и после физического отдыха, неподвижности. Приходится "расхаживаться" 30-60 минут, чтобы вновь безболезненно двигаться и выполнять повседневные дела. В первую очередь страдают группы мелких суставов — пальцев рук и ног. Они могут "разбухать", болеть. Пациенты жалуются, что их "выкручивает".
По мере развития заболевания симптомы часто проявляются на запястьях, коленях, лодыжках, локтях, бедрах и плечах. Часто проявления заметны на парных суставах с обеих сторон тела. Пораженные суставы часто болезненные, горячие на ощупь, увеличенные из-за отека мягких тканей, выстилающих сустав.
Суставы деформируются — пальцы искривляются, их сложно полностью согнуть или разогнуть, что приводит к ограничению диапазона движений. Опухшие локти не дают выпрямить руки. Из-за опухоли колен больно вставать из положения сидя, сложно ходить.
Симптомы различаются по степени тяжести у разных пациентов и могут появляться, исчезать. Циклы обострения заболевания чередуются с периодами относительной ремиссии.
Не каждый пациент с перечисленными симптомами страдает ревматоидным артритом. Аналогичные симптомы характерны для других типов артрита, поэтому важна диагностика у специалиста. Ведь лечение будет разным.
Ревматоидный артрит: причины возникновения
Ученые не могут сказать, что толкает иммунную систему разрушать собственные органы. Причины ревматоидного артрита изучаются. Но врачи не исключают наследственный фактор заболевания. Среди других причин, которые, как предполагают доктора, могут спровоцировать возникновение болезни, называют:
- гормональный дисбаланс;
- инфекции, вызываемые неизвестными бактериями;
- постоянные стрессы;
- внешние факторы, например, проживание в загрязненном регионе или вредные условия работы.
Чем опасен ревматоидный артрит
Кроме того, что РА разрушает суставы, вызывает постоянную боль и ограничивает диапазон движения, он, как уже было сказано, также "бьет" по внутренним органам. Осложнения при ревматоидном артрите во многих случаях приводят к постоянной инвалидности. Например, системный РА увеличивает риск закупорки артерий, а также провоцирует воспаления перикарда. У людей с РА высокие риски воспаления и рубцевания легочной ткани, что может привести к прогрессирующей одышке. Заболевание увеличивает риск развития лимфомы — группы раковых заболеваний крови, которые развиваются в лимфатической системе.
В настоящее время не существует лекарства от этого аутоиммунного заболевания. Лечение чаще всего сводится к устранению симптоматики и замедлению разрушительных процессов. Его задача — помочь пациенту вести полноценный образ жизни, переводя болезнь в стадию продолжительной ремиссии.
Как вылечить ревматоидный артрит в домашних условиях
Постановка диагноза на ранних стадиях означает, что лечение будет начато как можно раньше. А это поможет контролировать воспаление, более эффективно справляться с болью и уменьшить риск долгосрочного повреждения суставов.
Хотя лечения РА не существует, есть множество стратегий, которые помогут справиться с этим заболеванием и его симптомами, чтобы пациент мог продолжать вести здоровый и активный образ жизни. Чаще всего проводится лечение ревматоидного артрита в домашних условиях. Оно включает прием препаратов, лечебную физкультуру, диету. Другие дополнительные методы, например, массаж, иглоукалывание или электрическая стимуляция нервов помогают уменьшить боль. Они хоть и не уменьшают повреждение суставов и не могут заменить назначенные ревматологом лекарства, в рамках общей терапии хорошо убирают симптомы и улучшают состояние.
Медикаментозное лечение ревматоидного артрита
При РА назначают такие фармакологические препараты:
- обезболивающие — для уменьшения проявлений;
- противовоспалительные и кортикостероиды — для контроля воспаления и снятия симптоматики;
- модифицирующие — для контроля сверх активной иммунной системы;
- биологические лекарства — для контроля иммунной системы.
В зависимости от клинической картины и степени вовлеченности органов в воспалительный процесс врач может назначить только один препарат или комбинацию различных лекарств. Курс приема медикаментов определяет врач. Он может занимать несколько месяцев, а может длиться всю оставшуюся жизнь.
Упражнения при ревматоидном артрите
Пациентам с РА назначают физиотерапию. Рекомендуется выполнять упражнения для сохранения подвижности суставов и укрепления мышц. Воспаленные суставы следует аккуратно "растягивать", чтобы они не застыли в одном положении.
Физические нагрузки при ревматоидном артрите должны помочь сохранить общую силу и воздействовать на конкретные суставы. Но важно, чтобы ЛФК не причинял боли, не приводил к травмам и без того поврежденных суставов. К таким физическим упражнениям относятся плавание, йога, велотренажер, аэробика. Существуют специальные гаджеты-тренажеры, которые помогают сохранить подвижность суставов отдельных групп. Например, есть разные кольца и мячи для кистей рук. Тренировка с помощью таких снарядов не занимает много времени, упражнения можно выполнять в домашних условиях и на рабочем месте.
Важно сбалансировать режим физических нагрузок: больше отдыхать в острой фазе болезни и больше тренироваться в стадии ремиссии.
Народные методы лечения ревматоидного артрита
Широко рекламируются народные средства от ревматоидного артрита. При этом не подтверждено никакими исследованиями, что они помогают остановить или замедлить развитие болезни. Они не заменяют профессиональное лечение.
Среди популярных рецептов для уменьшения боли в суставах такие:
- Компресс из тертого картофеля. Клубни картофеля моют, просушивают. Вместе с кожурой трут на терке. Массу нужно слегка нагреть и положить в марлю. Теплый картофельный компресс прикладывают к больному суставу. Оставляют на ночь.
- Компресс из глины и сока алоэ. Равные части сока алоэ и сухой глины смешивают в миске и опускают в полученную смесь кисти рук.
- Парафин. В теплый расплавленный парафин опустите кисти рук. Подержите их в веществе, пока парафин не начнет застывать. Вновь подогрейте парафин. Общая продолжительность процедуры должна составлять 20-25 минут.
- Бальзам из хвои. 400 гр. хвои сосны смешайте с 2 ст. л. плодов шиповника, 1 ст. л. измельченной кожуры репчатого лука и 1 перетертый зубчиком чеснока. Залейте сухую массу 2 литрами воды, прокипятите, оставьте до полного остывания.
Важно помнить, что народная медицина не всегда дает желаемый результат при ревматоидном артрите. Аутоиммунное заболевание требует профессионального медицинского лечения. Последствия самолечения — необратимые изменения из-за поздно начатой грамотной терапии.
Диета при ревматоидном артрите
Хотя специальной диеты не существует, важно соблюдать здоровый, сбалансированный рацион для поддержания общего состояния здоровья и предотвращения увеличения веса, и других медицинских проблем, таких как диабет, болезни сердца. Среди общих рекомендаций такие:
- добавление в рацион фруктов, овощей и цельнозерновых продуктов, таких как коричневый рис или овес;
- употребление продуктов, содержащих рыбий жир (омега-3);
- отказ от жирной, сладкой и очень соленой пищи;
- отказ от алкоголя;
- поддержание здорового веса тела.
Что нельзя есть при ревматоидном артрите
Правильное питание при ревматоидном артрите помогает улучшить состояние. Важно отказаться от красного мяса, жареной пищи и уличной еды, которая является основным источником транс жиров. Сократите употребление сахара, соли, продуктов с усилителем вкуса, консервантами, кофе.
Что можно есть при ревматоидном артрите
Меню, богатое рыбой (жирные кислоты омега-3) и растительными маслами, но с низким содержанием красного мяса, может частично облегчить симптомы у некоторых людей. Полезно кушать нежирные молочные продукты и нежирные белки, бобы, брокколи, рыбу, орехи. При этом врачи советуют не концентрировать внимание на голодании или поиске идеального меню. Достаточно быть разумным в еде, не пропускать приемы пищи, есть три раза в день здоровую пищу и пару небольших перекусов.
Ревматоидный артрит: лечение без лекарств, по методу Болотова
Действенный способ лечения РА и профилактика осложнений — использование геля Болотова "Здоровые суставы". Терапия по методу Болотова не только помогает справиться с болезненными проявлениями. Гель уменьшает воспалительные поражения, запускает регенеративные процессы. За счет этого возвращается естественная подвижность суставов.
Препарат состоит из натуральных, биологически активных ингредиентов, таких как молочная сыворотка, вытяжка из натуральных морских водорослей, экстракт алоэ вера, корни аира, чистотел. Лечебный эффект наблюдается уже после нескольких использований средства.
Профилактика ревматоидного артрита
Нельзя предотвратить ревматоидный артрит, так как причины его неизвестны. Поэтому средств профилактики не существует. Врачи рекомендуют придерживаться общих правил здоровой жизни: правильное питание, регулярная физическая активность, позитивные эмоции снизят риск развития болезни.
Ревматоидный артрит представляет собой изнурительное воспалительное заболевание, способное вызвать повреждение суставов, а также длительную инвалидность. Ранняя диагностика и вмешательство необходимы для предотвращения серьезных повреждений и потери основных функций организма. Раннее обращение к специалисту поможет добиться лучших результатов лечения. Ученые продолжают поиск лекарств от этой болезни. Предполагается, что уже скоро методы лечения будут значительно улучшены.
