Как очистить почки в домашних условиях быстро и эффективно

Почки — орган выделительной системы, который отвечает за выведение из организма токсичных веществ. Работа почек в организме человека включает:

• Выведение токсинов, фосфатов, мочевины.
• Нормализацию показателей давления.
• Контроль концентрации различных веществ, которые присутствуют в крови, например, уровень внеклеточного катиона — натрия.
• Синтез гормонов, например, эритропоэтина, который стимулирует процесс образования эритроцитов — красных клеток крови.

В течение суток через почки проходят сотни литров крови — физиологическая жидкость фильтруется и очищается.

Факторы, влияющие на работу почек

Почки постоянно подвергаются значительным нагрузкам. Из-за превышения нагрузок нарушаются функции органа, развиваются заболевания. Факторы, ухудшающие работу почек:

• Переохлаждение организма, резкие температурные перепады.
• Новообразования — кисты, опухоли.
• Злоупотребление алкоголем, курение.
• Бесконтрольный или длительный прием фармацевтических препаратов.
• Очаги хронической инфекции в организме.
• Интоксикации вследствие укуса насекомых, контакта с бытовой химией.
• Травматическое повреждение почки или другого органа, которое сопровождается большой кровопотерей.
• Недостаточное количество употребляемой воды.

Нездоровое питание негативно влияет на работу почек, приводит к образованию мочевых конкрементов — твердых образований, которые нарушают деятельность почек, вызывают болезненные ощущения. Ухудшение фильтрующей функции почек нередко связано с резким уменьшением массы тела. Стрессовые ситуации, чрезмерные физические и психоэмоциональные нагрузки — причины сбоев в работе защитных механизмов. В результате снижения собственной защиты повышается риск развития воспалительного процесса в органах мочевыводящей системы.

Самые распространенные заболевания почек — пиелонефрит (воспаление, обусловленное инфекцией), почечная недостаточность (функциональное расстройство), гломерулонефрит (аутоиммунное поражение), мочекаменная болезнь. По статистике 10% населения в мире страдает патологиями почек.

Симптомы нарушения работы почек

Симптоматика зависит от вида заболевания. При острой форме пиелонефрита наблюдаются болезненные ощущения в области поясницы. Другой значимый признак — интоксикационный синдром, который проявляется чувством озноба, повышением показателей температуры тела, головной болью, общей слабостью и ухудшением самочувствия. Основные симптомы почечной недостаточности:

• Расстройство мочеиспускания.
• Уменьшение объема выделяемой мочи.
• Дневная сонливость.
• Общая заторможенность.
• Ухудшение аппетита.
• Тошнота, приступы рвоты.
• Тахикардия (учащенное сердцебиение).
• Повышение показателей артериального давления.

При гломерулонефрите повреждаются фильтрационные клубочки — гломерулы, что приводит к попаданию элементов крови (белок, эритроциты) в мочу. Повреждение почечных клубочков обусловлено аутоиммунными процессами. У пациентов изменяется цвет мочи, наблюдается отек мягких тканей, повышаются показатели артериального давления.

Мочекаменная болезнь развивается вследствие нарушения обмена веществ. Патология проявляется учащенными позывами к мочеиспусканию, почечными коликами, болями в области спины. В тяжелых случаях в моче присутствует кровь. Для нарушения почечной функции любой этиологии характерны признаки:

• Расстройство мочеиспускания — затруднение или недержание.
• Дискомфортные ощущения во время мочеиспускания.
• Отечность нижних конечностей и лица.
• Болезненность при мочеиспускании (цистит).

Для любой патологии почек типичны острые или ноющие боли в области поясничного отдела позвоночника.

Как проверить работу почек

Диагностика в домашних условиях основана на наблюдении за симптомами. Признаки плохой работы почек включают изменение цвета мочи, которая становится темнее. При нарушении функции почек моча теряет прозрачность, мутнеет. Нередко наблюдается осадок и вкрапления крови. Возможно появление пены и неприятного запаха. Стоит обратить внимание на другие признаки:

• Отеки мягких тканей вокруг глаз, в области нижних конечностей и лица.
• Сухость, шелушение и зуд кожных покровов.
• Повышенная утомляемость.
• Темные круги под глазами.
• Одышка, нарушение дыхательной функции.

Если появились тревожные симптомы, необходимо пройти диагностическое обследование, чтобы исключить серьезные патологии.

Как очистить почки в домашних условиях

Существует много способов очищения почек в домашних условиях. Самые распространенные методы — лечебное голодание, диета, паровые процедуры, в том числе ванны и посещение сауны. Другие методики — массаж, лечебная гимнастика и клизмы с травяными отварами. Народные и интенсивные методы лучше применять после консультации с лечащим врачом. Бесконтрольное применение может спровоцировать ухудшение состояния.

Диета для очищения почек

Сбалансированное диетическое питание — один из безопасных и действенных способов улучшить работу почек. Важно ежедневно получать нутриенты, витамины и микроэлементы в достаточном количестве. Полезны продукты, в состав которых входят калий и магний, витамины C, E, D, которые необходимы для нормальной работы почек. Растительная клетчатка является природным сорбентом, который впитывает и выводит из организма токсичные вещества. Для улучшения почечной функции в рацион включают продукты, богатые клетчаткой. Продукты для очищения почек:

• Овощи (свежие, отварные, приготовленные на пару, запеченные) и фрукты.
• Ягоды, особенно клюква и брусника.
• Хлебобулочные изделия из цельнозерновой или ржаной муки.
• Орехи и растительные масла.
• Кисломолочные продукты пониженной жирности.
• Овощные супы.
• Каши из рисовой, гречневой, перловой, кукурузной крупы и пшена.

Правильная работа почек зависит от своевременной и эффективной разгрузки. Полезно есть семена и мякоть тыквы, арбуз и спаржу, сладкий перец, капусту брокколи и цветную, яблоки и морковь, зелень и свеклу. Арбуз — природное мочегонное средство. Сок арбуза эффективно выводит токсичные вещества из почек, что способствует улучшению работы выделительных органов.

Рекомендуется отказаться от полуфабрикатов, колбас и копченостей, острых и соленых блюд. Следует уменьшить количество сахара, соли и животных жиров в рационе. На время курса очищения почек нужно отказаться от кофе и алкогольных напитков. Важно сократить количество белковой пищи в меню. В ходе переваривания белка образуются побочные продукты. В случае нарушения почечной функции анализ мочи показывает повышенную концентрацию белка креатинина.

Что пить для улучшения работы почек

Главное правило — употреблять не менее 1,5-2 литров чистой питьевой воды. Для улучшения вкуса можно добавлять несколько капель лимонного сока. Воду пьют небольшими порциями на протяжении всего дня. Чтобы провести очищение почек в домашних условиях, нужно пить напитки, которые помогают органам мочевыделительной системы выводить токсины, оказывают мочегонное и противовоспалительное действие. Полезные напитки:

• Лимонный сок. Обладает выраженным противовоспалительным эффектом, подавляет активность патогенной микрофлоры и уничтожает вредные микроорганизмы, предотвращает образование камней. Сок лимона можно дополнять оливковым маслом или яблочным уксусом. Перед употреблением разводят водой в пропорции 1 к 1.
• Отвар крапивы. Оказывает противовоспалительное и мочегонное действие. Ложку сухой травы заливают кипятком в объеме 1 л, настаивают, процеживают. Принимают по 1/3 стакана дважды в течение дня.
• Отвар петрушки. Обеспечивает мочегонное действие, выводит токсичные вещества, устраняет боль и воспаление. Зелень петрушки заливают водой, доводят до кипения, оставляют настояться в течение 15-20 минут. В отвар добавляют 1 ст. л. меда.
• Морсы, приготовленные из брусники и клюквы. Обладают противовоспалительным и антибактериальным действием.

Полезно пить травяные чаи на основе растительных компонентов, которые улучшают работу почек (астрагал перепончатый, горец птичий, аир болотный, леспедеца двуцветная).

Как очистить почки народными средствами

Очищение почек народными методами следует проводить с осторожностью. Сильнодействующие лекарства на основе трав могут оказывать побочные эффекты. Важно перед приемом проконсультироваться с врачом и соблюдать дозировку. Лекарственные растения, которые помогают нормализовать работу почек:

• Березовые почки.
• Цветы ромашки.
• Листья брусники, можжевельника, донника, бессмертника.
• Трава пустырника, шалфея и толокнянки.
• Кукурузные рыльца.
• Ягоды барбариса.

Отвары на основе одуванчика и лопуха обладают мочегонным действием, выводят из организма токсичные вещества. Отвар шиповника помогает наладить работу почек. Вещества, содержащиеся в плодах шиповника, растворяют конкременты. Чтобы приготовить отвар, 2 ст. ложки сухого растительного сырья заливают горячей водой в объеме 250 мл, оставляют на водяной бане на 20-30 минут. Популярные рецепты:

1. Черная редька с добавлением меда. Редьку измельчают, отжимают сок, который смешивают с медом в равных долях. Средство принимают по 1 ч. ложке 4 раза в течение дня.
2. Корень шиповника. Корень растения высушивают и перемалывают в блендере до состояния порошка. 2 ст. ложки сырья заливают кипятком в объеме 250 мл, кипятят 10 минут. Пьют по 0,5 стакана 4 раза в течение дня.
3. Настойка из черешневых косточек. Ядра косточек очищают от скорлупы. 2 ст. ложки сырья заливают водкой в объеме 150 мл, настаивают в течение 12 дней в темном, прохладном месте. Пьют 1 раз в день, предварительно смешав 10 капель средства с 1 ст. ложкой воды.
4. Сироп на основе сельдерея и петрушки. Измельченные корни сельдерея, корни и зелень петрушки берут по 1 части. Добавляют по 1 части воды и меда. Доводят до кипения, убирают в темное, прохладное место на 3 дня. Доливают 1 часть воды, кипятят повторно. Средство принимают по 0,5 стакана 2 раза на протяжении дня.

Для восстановления функций почек применяют отвар на основе лекарственного сбора. В состав сбора входят семена льна, цветы липы и черной бузины, тыквенные семечки, листья ежевики, трава зверобоя. Растительное сырье в равных пропорциях смешивают. На 4 ст. ложки смеси берут 0,5 л кипятка, держат на водяной бане в течение 40 минут, процеживают. Пьют по 100 мл 4 раза на протяжении дня.

Лечение почек в домашних условиях по Болотову

Чтобы восстановить работу почек без таблеток, применяют Бальзам Болотова. Средство приготовлено на основе натуральных ингредиентов. Входящие в состав компоненты оказывают противовоспалительное действие, нормализуют уровень кислотности мочи, препятствуют образованию камней и разрушают уже имеющиеся конкременты.

Бальзам помогает работе почек, печени, органов желудочно-кишечного тракта, способствует укреплению иммунитета, восстановлению хрящевой ткани суставов. При помощи средства дома лечат сахарный диабет, васкулит и тромбоз, укрепляют стенки сосудов и капилляров. Применение препарата приводит к нормализации показателей артериального давления и улучшению кровообращения.

Противопоказания к очищению почек

Домашнее лечение почек не всегда безопасно для людей с хроническими и остро протекающими заболеваниями. Чтобы избежать осложнений, перед самостоятельным лечением необходимо проконсультироваться с врачом. Консультация специалиста необходима пациентам с почечной недостаточностью, мочекаменной болезнью, пиелонефритом и другими инфекционными заболеваниями органов мочевыводящей системы.

Как поддержать работу почек

Регулярное очищение помогает поддерживать здоровье почек и препятствует развитию заболеваний. Важно своевременно лечить сопутствующие патологии — ожирение, сахарный диабет и другие расстройства метаболизма, инфекционные поражения органов дыхания, артериальную гипертензию, нарушения в работе сердечно-сосудистой системы. Не стоит забывать о необходимости вести здоровый образ жизни и отказаться от вредных привычек.