Как убрать изжогу в домашних условиях

Как убрать изжогу в домашних условиях

13 мая 2024

Изжога проявляется чувством жжения в загрудинной области. Неприятное ощущение возникает вследствие обратного тока содержимого желудка. Поступая в пищевод химус (жидкое содержимое желудка) провоцирует раздражение слизистой оболочки, появление во рту горечи с кислым привкусом. Если регулярно мучает изжога, нужно принимать меры. Состояние указывается на проблемы в работе пищеварительного тракта.

Причины и симптомы

Основная причина обратного тока химуса — ослабление или патология сфинктера пищевода. В норме сфинктер — мышца в форме кольца, сжимается после поступления порции пищи в желудок и препятствует обратному току. Снижение мышечного тонуса сфинктера происходит вследствие частого употребления кофе, чая, Кока-Колы и других напитков, содержащих кофеин.

Спровоцировать нарушения в работе сфинктера может прием препаратов — анальгетиков, спазмолитиков, антагонистов кальция. Повышенная кислотность желудочного сока способствует забросу пищи из желудка в пищевод. В этом случае помогают домашние рецепты от изжоги, которые снижают кислотность. Другие причины рефлюкса:

  • Вредные привычки — курение, злоупотребление алкогольными напитками. Никотин оказывает токсическое воздействие на мышцы, что приводит к снижению мышечного тонуса.
  • Повышение показателей внутрибрюшного давления, что часто связано с ожирением, метеоризмом (вздутием кишечника), асцитом (скоплением жидкости в брюшной полости).
  • Диафрагмальная грыжа. Патология сопровождается уменьшением давления на нижний отдел пищевода из-за дефекта в диафрагме. Грыжа диафрагмы выявляется у 50% людей 50-летнего возраста и старше.

Изжога возникает на фоне заболеваний органов ЖКТ. Распространенные причины появления чувства жжения в области пищевода — хронический гастрит и гастроэзофагеальная рефлюксная патология.

приступ изжоги

Признаки заболевания периодически появляются у 20-30% взрослого населения планеты. У 2-3% пациентов болезнь носит устойчивый характер. У беременных женщин ослабление сфинктера происходит на фоне гормональной перестройки. Нарушения в работе органов ЖКТ у беременных также связано с повышенным давлением на область желудка. Факторы, провоцирующие изжогу:

  • Торопливый прием пищи.
  • Систематическое переедание.
  • Неправильное, несбалансированное питание.

Во время быстрого приема пищи в желудок попадает большое количество воздуха. В результате повышается давление внутри желудка. Рефлекторное сокращение мышц приводит к выталкиванию воздуха. Избыточный воздух под давлением выходит наружу через пищевод и увлекает с собой часть желудочного содержимого. Повышение в рационе доли животных жиров и жареных блюд сопровождается увеличением времени переваривания пищи в желудке, что приводит к рефлюксу — обратному току химуса. Спровоцировать изжогу могут острые блюда и газированные напитки.

Опасные последствия

Регулярный рефлюкс сопровождается дискомфортными ощущениями и ухудшает качество жизни человека. Однако это не самые опасные последствия патологии. Если своевременно не лечить и не убрать изжогу происходит необратимое повреждение слизистой оболочки органов — пищевода, глотки, гортани. Хроническое течение патологии приводит к нарушению в работе органов дыхательной системы. Возможные проблемы:

  • Эзофагит — воспаление слизистой оболочки пищевода.
  • Пневмония аспирационного типа — инфекция легких, вызванная вдыханием желудочного содержимого.
  • Эрозия пищевода.
  • Язва желудка.
  • Сужение просвета пищевода.
  • Локальные кровотечения.
  • Пищевод Баррета — предопухолевое состояние, патологическое изменение структуры ткани внутренней поверхности (плоские клетки многослойного эпителия перерождаются в цилиндрические клеточные элементы).

последствия изжоги

В числе опасных осложнений — онкологические заболевания (рак пищевода, желудка, гортани), обусловленные систематическим повреждением слизистой оболочки органов пищеварительного тракта.

Клиническая картина

Изжога обычно появляется спустя 1-1,5 часа после приема пищи, в положении лежа, ночью во время сна. Усиливается после физических нагрузок или употребления напитков с газом. Нередко сопровождается отрыжкой — выход скопившихся в желудке газов через рот. Изжогу часто провоцируют интенсивные наклоны туловища в направлении вперед. Симптомы:

  • Болезненные ощущения в загрудинной области, которые напоминают приступы стенокардии.
  • Дискомфорт при проглатывании пищи.
  • Тошнота, тяжесть в желудке.
  • Жжение, привкус горечи во рту.
  • Чувство комка в горле.
  • Неприятный, стойкий запах изо рта.
  • Кашель хронического характера.
  • Осиплость, гнусавость голоса.
  • Нарушение сна.

Симптомы изжоги

Изжога может периодически (не чаще 2 раз в течение недели) возникать у здоровых людей преимущественно днем после приема пищи. Если приступы происходят чаще, необходима консультация врача.

Методы лечения

Быстро избавиться от изжоги в домашних условиях помогут препараты, которые прописал врач. Основные лекарства:

  • Антациды. Нейтрализуют желудочную кислоту, устраняют симптомы рефлюкса.
  • Ингибиторы протонной помпы. Регулируют продукцию желудочного сока, сокращая его объем.
  • Прокинетики. Улучшают моторику органов ЖКТ.

Фармацевтические препараты принимают строго по назначению врача, соблюдая рекомендации и требования инструкции. Хирургическое лечение проводится в случае сильного сужения просвета пищевода, диафрагмальной грыжи и несостоятельности сфинктера.

Что помогает от изжоги в домашних условиях

Чтобы спастись от изжоги, нужно соблюдать диету и вести здоровый образ жизни. Важно избегать употребления продуктов, которые провоцируют повышение кислотности желудочного сока, в том числе жареных, жирных и острых блюд. Следует ограничить в рационе долю кофе и крепкого чая, газированных напитков. Необходимо уменьшить употребление шоколада и цитрусовых фруктов. Общие рекомендации:

  • Дробное питание. Есть часто (5-6 раз в течение дня) малыми порциями.
  • Не торопиться, тщательно пережевывать пищу.
  • Не делать активных движений, не разговаривать во время еды.
  • Не употреблять пищу за 2-3 часа до сна.
  • Регулировать показатели массы тела, корректировать вес в случае превышения нормативных значений.
  • Не принимать лежачее положение после еды.
  • Во время отдыха и сна пользоваться подушкой или приподнимать изголовье кровати на высоту 15-20 см.
  • Не носить тесную, обтягивающую одежду.
  • Избегать стрессов, физического и психоэмоционального перенапряжения.

Важно вести здоровый образ жизни, активно заниматься спортом, отказаться от вредных привычек. Если изжога не связана с серьезными патологиями ЖКТ, даже незначительные изменения в режиме питания и рационе приводят к улучшению состояния. Популярные домашние средства от изжоги:

  • Имбирь. Пить после еды имбирный чай или жевать кусочек корня имбиря.
  • Алоэ вера. Пить сок алоэ вера перед едой.
  • Ромашка. Пить ромашковый чай после еды.
  • Яблочный уксус. Пить перед едой раствор 1 ст. ложки яблочного уксуса в стакане воды.

Средство на основе пищевой соды быстро нейтрализует желудочную кислоту и приносит облегчение. Чтобы приготовить препарат, нужно развести 0,5 ч. ложки соды в стакане воды и выпить после еды. Однако раствор соды нельзя употреблять чаще 1-2 раз в течение недели. Избыточное поступление соды в организм нарушает деятельность сердечно-сосудистой системы, что может привести к развитию гипертонии, сердечной недостаточности и инсульта.

Лечение изжоги народными средствами включает прием настоев и отваров на основе лекарственных трав — мелиссы, корня солодки, бессмертника, горца, исландского мха, ятрышника, мать-и-мачехи, зверобоя, тысячелистника. Рекомендуется ежедневно есть каши, супы, запеканки из гречневой крупы, разжевывать зерна ячменя во время приступа.

Как лечить изжогу в домашних условиях по методу Болотова

Эффективное лечение изжоги дома требует соблюдения режима питания и приема лекарственных средств. Бальзам Болотова помогает устранить сильную изжогу и нивелировать негативные последствия хронического раздражения слизистой оболочки пищевода. Препарат изготовлен на основе природных ингредиентов, не содержит синтетических добавок, безопасен для здоровья, практически не имеет противопоказаний.

избавиться от изжоги в домашних условиях

Входящие в состав компоненты регулируют деятельность органов желудочно-кишечного тракта, снимают воспаление, успокаивают раздраженные ткани. Эффекты от применения:

  • Регуляция пищеварительной функции.
  • Восстановление нормальной кишечной микрофлоры.
  • Регенерация и восстановление поврежденных тканей слизистой оболочки.
  • Нормализация кислотности желудочного сока.
  • Выведение токсинов.
  • Стабилизация процессов обмена веществ.

Бальзам Болотова укрепляет иммунную защиту, нормализует показатели артериального давления и глюкозы в крови, восстанавливает функции суставов и надпочечников. При помощи препарата борются с ожирением и снижают концентрацию холестерина в крови, улучшают состояние сосудов и функцию кровообращения. Бальзам Болотова помогает от изжоги, оздоравливает организм, улучшает самочувствие и способствует долголетию.

Как предотвратить изжогу

Для профилактики изжоги необходимо придерживаться здорового образа жизни, избегать продуктов и ситуаций, которые провоцируют рефлюкс. Чтобы предотвратить тяжелые последствия нарушений в работе органов ЖКТ, важно регулярно получать консультацию гастроэнтеролога и проходить диагностическое обследование.


Часто задаваемые вопросы

Можно ли при помощи народных средств избавиться от изжоги?

Народные методы лечения малоэффективны, обычно носят вспомогательный характер. Многие народные препараты имеют противопоказания. Перед тем, как принимать средства народной медицины, необходимо проконсультироваться с врачом.

Почему возникает изжога?

У здоровых людей изжога обычно связана с несбалансированным питанием, нарушением режима приема пищи и вредными привычками.

Как принимать Бальзам Болотова при изжоге?

Препарат принимают дважды или трижды в течение дня. Чайную ложку средства разводят в 100-200 мл воды или сока, размешивают, пьют через соломинку. Курс терапии — 2-3 месяца. После 1-месячного перерыва курс повторяют.

Какие продукты вызывают изжогу?

Спровоцировать рефлюкс может употребление репчатого лука, томатов, кетчупа, помидорных соусов, кислых яблок.

Рекомендованные товары