Изжога проявляется чувством жжения в загрудинной области. Неприятное ощущение возникает вследствие обратного тока содержимого желудка. Поступая в пищевод химус (жидкое содержимое желудка) провоцирует раздражение слизистой оболочки, появление во рту горечи с кислым привкусом. Если регулярно мучает изжога, нужно принимать меры. Состояние указывается на проблемы в работе пищеварительного тракта.
Причины и симптомы
Основная причина обратного тока химуса — ослабление или патология сфинктера пищевода. В норме сфинктер — мышца в форме кольца, сжимается после поступления порции пищи в желудок и препятствует обратному току. Снижение мышечного тонуса сфинктера происходит вследствие частого употребления кофе, чая, Кока-Колы и других напитков, содержащих кофеин.
Спровоцировать нарушения в работе сфинктера может прием препаратов — анальгетиков, спазмолитиков, антагонистов кальция. Повышенная кислотность желудочного сока способствует забросу пищи из желудка в пищевод. В этом случае помогают домашние рецепты от изжоги, которые снижают кислотность. Другие причины рефлюкса:
- Вредные привычки — курение, злоупотребление алкогольными напитками. Никотин оказывает токсическое воздействие на мышцы, что приводит к снижению мышечного тонуса.
- Повышение показателей внутрибрюшного давления, что часто связано с ожирением, метеоризмом (вздутием кишечника), асцитом (скоплением жидкости в брюшной полости).
- Диафрагмальная грыжа. Патология сопровождается уменьшением давления на нижний отдел пищевода из-за дефекта в диафрагме. Грыжа диафрагмы выявляется у 50% людей 50-летнего возраста и старше.
Изжога возникает на фоне заболеваний органов ЖКТ. Распространенные причины появления чувства жжения в области пищевода — хронический гастрит и гастроэзофагеальная рефлюксная патология.
Признаки заболевания периодически появляются у 20-30% взрослого населения планеты. У 2-3% пациентов болезнь носит устойчивый характер. У беременных женщин ослабление сфинктера происходит на фоне гормональной перестройки. Нарушения в работе органов ЖКТ у беременных также связано с повышенным давлением на область желудка. Факторы, провоцирующие изжогу:
- Торопливый прием пищи.
- Систематическое переедание.
- Неправильное, несбалансированное питание.
Во время быстрого приема пищи в желудок попадает большое количество воздуха. В результате повышается давление внутри желудка. Рефлекторное сокращение мышц приводит к выталкиванию воздуха. Избыточный воздух под давлением выходит наружу через пищевод и увлекает с собой часть желудочного содержимого. Повышение в рационе доли животных жиров и жареных блюд сопровождается увеличением времени переваривания пищи в желудке, что приводит к рефлюксу — обратному току химуса. Спровоцировать изжогу могут острые блюда и газированные напитки.
Опасные последствия
Регулярный рефлюкс сопровождается дискомфортными ощущениями и ухудшает качество жизни человека. Однако это не самые опасные последствия патологии. Если своевременно не лечить и не убрать изжогу происходит необратимое повреждение слизистой оболочки органов — пищевода, глотки, гортани. Хроническое течение патологии приводит к нарушению в работе органов дыхательной системы. Возможные проблемы:
- Эзофагит — воспаление слизистой оболочки пищевода.
- Пневмония аспирационного типа — инфекция легких, вызванная вдыханием желудочного содержимого.
- Эрозия пищевода.
- Язва желудка.
- Сужение просвета пищевода.
- Локальные кровотечения.
- Пищевод Баррета — предопухолевое состояние, патологическое изменение структуры ткани внутренней поверхности (плоские клетки многослойного эпителия перерождаются в цилиндрические клеточные элементы).
В числе опасных осложнений — онкологические заболевания (рак пищевода, желудка, гортани), обусловленные систематическим повреждением слизистой оболочки органов пищеварительного тракта.
Клиническая картина
Изжога обычно появляется спустя 1-1,5 часа после приема пищи, в положении лежа, ночью во время сна. Усиливается после физических нагрузок или употребления напитков с газом. Нередко сопровождается отрыжкой — выход скопившихся в желудке газов через рот. Изжогу часто провоцируют интенсивные наклоны туловища в направлении вперед. Симптомы:
- Болезненные ощущения в загрудинной области, которые напоминают приступы стенокардии.
- Дискомфорт при проглатывании пищи.
- Тошнота, тяжесть в желудке.
- Жжение, привкус горечи во рту.
- Чувство комка в горле.
- Неприятный, стойкий запах изо рта.
- Кашель хронического характера.
- Осиплость, гнусавость голоса.
- Нарушение сна.
Изжога может периодически (не чаще 2 раз в течение недели) возникать у здоровых людей преимущественно днем после приема пищи. Если приступы происходят чаще, необходима консультация врача.
Методы лечения
Быстро избавиться от изжоги в домашних условиях помогут препараты, которые прописал врач. Основные лекарства:
- Антациды. Нейтрализуют желудочную кислоту, устраняют симптомы рефлюкса.
- Ингибиторы протонной помпы. Регулируют продукцию желудочного сока, сокращая его объем.
- Прокинетики. Улучшают моторику органов ЖКТ.
Фармацевтические препараты принимают строго по назначению врача, соблюдая рекомендации и требования инструкции. Хирургическое лечение проводится в случае сильного сужения просвета пищевода, диафрагмальной грыжи и несостоятельности сфинктера.
Что помогает от изжоги в домашних условиях
Чтобы спастись от изжоги, нужно соблюдать диету и вести здоровый образ жизни. Важно избегать употребления продуктов, которые провоцируют повышение кислотности желудочного сока, в том числе жареных, жирных и острых блюд. Следует ограничить в рационе долю кофе и крепкого чая, газированных напитков. Необходимо уменьшить употребление шоколада и цитрусовых фруктов. Общие рекомендации:
- Дробное питание. Есть часто (5-6 раз в течение дня) малыми порциями.
- Не торопиться, тщательно пережевывать пищу.
- Не делать активных движений, не разговаривать во время еды.
- Не употреблять пищу за 2-3 часа до сна.
- Регулировать показатели массы тела, корректировать вес в случае превышения нормативных значений.
- Не принимать лежачее положение после еды.
- Во время отдыха и сна пользоваться подушкой или приподнимать изголовье кровати на высоту 15-20 см.
- Не носить тесную, обтягивающую одежду.
- Избегать стрессов, физического и психоэмоционального перенапряжения.
Важно вести здоровый образ жизни, активно заниматься спортом, отказаться от вредных привычек. Если изжога не связана с серьезными патологиями ЖКТ, даже незначительные изменения в режиме питания и рационе приводят к улучшению состояния. Популярные домашние средства от изжоги:
- Имбирь. Пить после еды имбирный чай или жевать кусочек корня имбиря.
- Алоэ вера. Пить сок алоэ вера перед едой.
- Ромашка. Пить ромашковый чай после еды.
- Яблочный уксус. Пить перед едой раствор 1 ст. ложки яблочного уксуса в стакане воды.
Средство на основе пищевой соды быстро нейтрализует желудочную кислоту и приносит облегчение. Чтобы приготовить препарат, нужно развести 0,5 ч. ложки соды в стакане воды и выпить после еды. Однако раствор соды нельзя употреблять чаще 1-2 раз в течение недели. Избыточное поступление соды в организм нарушает деятельность сердечно-сосудистой системы, что может привести к развитию гипертонии, сердечной недостаточности и инсульта.
Лечение изжоги народными средствами включает прием настоев и отваров на основе лекарственных трав — мелиссы, корня солодки, бессмертника, горца, исландского мха, ятрышника, мать-и-мачехи, зверобоя, тысячелистника. Рекомендуется ежедневно есть каши, супы, запеканки из гречневой крупы, разжевывать зерна ячменя во время приступа.
Как лечить изжогу в домашних условиях по методу Болотова
Эффективное лечение изжоги дома требует соблюдения режима питания и приема лекарственных средств. Бальзам Болотова помогает устранить сильную изжогу и нивелировать негативные последствия хронического раздражения слизистой оболочки пищевода. Препарат изготовлен на основе природных ингредиентов, не содержит синтетических добавок, безопасен для здоровья, практически не имеет противопоказаний.
Входящие в состав компоненты регулируют деятельность органов желудочно-кишечного тракта, снимают воспаление, успокаивают раздраженные ткани. Эффекты от применения:
- Регуляция пищеварительной функции.
- Восстановление нормальной кишечной микрофлоры.
- Регенерация и восстановление поврежденных тканей слизистой оболочки.
- Нормализация кислотности желудочного сока.
- Выведение токсинов.
- Стабилизация процессов обмена веществ.
Бальзам Болотова укрепляет иммунную защиту, нормализует показатели артериального давления и глюкозы в крови, восстанавливает функции суставов и надпочечников. При помощи препарата борются с ожирением и снижают концентрацию холестерина в крови, улучшают состояние сосудов и функцию кровообращения. Бальзам Болотова помогает от изжоги, оздоравливает организм, улучшает самочувствие и способствует долголетию.
Как предотвратить изжогу
Для профилактики изжоги необходимо придерживаться здорового образа жизни, избегать продуктов и ситуаций, которые провоцируют рефлюкс. Чтобы предотвратить тяжелые последствия нарушений в работе органов ЖКТ, важно регулярно получать консультацию гастроэнтеролога и проходить диагностическое обследование.
