Мигрень является распространенным неврологическим заболеванием. Из существующих 150 типов головных болей ей отведено в медицине особое место. Она носит первичный характер, то есть головную боль не вызывают другие заболевания, травмы или состояния. При правильно подобранной терапии приступы контролируют, а лечение направлено на снижение их интенсивности, периодичности и частоты. При этом мигрени — это инвалидизирующее заболевание, которое "выбивает" человека из повседневной жизни, поэтому игнорировать проблему нельзя.
Что такое мигрень
Мигрень — не осложнение и не симптом. Она сама по себе — клинический диагноз, поэтому врачи не пытаются найти причины головной боли.
Мигрень — это заболевание, которое проявляется сильной пульсирующей болью с одной или с обеих сторон головы. Боль может быть настолько сильной, что у человека кружится голова, состояние вызывает рвоту, светочувствительность и повышенную чувствительность к звукам. Продолжительность приступа мигрени может составлять нескольких дней. Некоторые лекарства помогают снизить симптоматику, однако большинство из них рецептурные и дозировка строго регламентирована законодательными нормами.
Существуют рекомендации по уменьшению проявлений мигрени в домашних условиях, а также некоторые средства, позволяющие бороться с болью во время приступов.
Чем опасна мигрень
Многие люди часто не обращаются за медицинской помощью, несмотря на регулярно появляющиеся признаки и симптомы мигрени. А ведь состояние серьезно влияет на повседневную жизнь. Опасность мигрени в том, что во время приступов невозможно сосредоточиться, выполнять умственную или физическую работу. Кроме того, многие люди могут принять за мигрень другое опасное состояние, такое как инсульт или опухоль мозга. Потому обязательно нужно пройти обследование, а затем, после постановки диагноза, справляться с приступами.
Причины мигреней
Медицинская наука не может точно назвать причины мигрени. Врачи предполагают, что виноваты наследственность и внешние факторы. У большинства людей случаются спонтанные приступы, что означает, что они ничего не сделали, чтобы спровоцировать приступ. У некоторых людей случаются приступы, которые имеют идентифицирующую причину. Существует ряд раздражителей мигрени:
- Гормональный дисбаланс. Во время или после беременности, менструации и менопаузы у женщин часто диагностируются приступы мигрени.
- Вредные привычки. Курение, употребление алкоголя, кофе и других напитков с содержанием кофеина может вызвать приступ.
- Стресс. Эмоциональное перенапряжение может спровоцировать приступ головной боли.
- Внешние раздражители. Яркий свет, музыка, резкий запах вызывают приступ у людей с повышенной чувствительностью.
- Нарушение сна. Его недостаток или избыток может вызвать мигрень в качестве осложнения нарушения дневного распорядка.
- Физическое напряжение. Чрезмерные физические нагрузки на мышцы, подъем тяжестей могут спровоцировать мигрень.
- Атмосферные явления. Некоторые люди отмечают, что перемена погоды провоцирует головную боль.
- Медикаментозные средства. Сосудорасширяющие медикаменты могут привести к приступу мигрени.
- Диета. Копченые и консервированные продукты, большое количество приправ и специй противопоказано людям с мигренью в анамнезе, так как их употребление может спровоцировать мигрень.
- Нарушение водного баланса. Люди, которые в течение дня пьют мало чистой воды, чаще испытывают сильные головные боли неизвестной этимологии, чем те, кто соблюдает питьевой режим.
Выделяют факторы риска мигрени. Среди них:
- Наследственность. Если у родителей, бабушек и дедушек была мигрень, то у человека повышается риск стать жертвой этого заболевания.
- Возраст. Часто мигрень диагностируют в период полового созревания. После наступления менопаузы приступы становятся реже и не такие выраженные.
- Пол. Женщины чаще мужчин сталкиваются с мигренью в три раза.
Симптомы мигрени
Признаки мигрени достаточно четкие. Приступ часто протекает в четыре стадии:
- Предвестник. За несколько часов, а иногда и дней до приступа человек испытывает определенную симптоматику. Среди частых проявлений нарушение стула, смена настроения, депрессия или эйфория, ботулизм, частые позывы к мочеиспусканию, зевота.
- Аура. Это состояние возникает незадолго до приступа или вместе с появлением головной боли. Аура — это комплекс симптомов, который включает вспышки света в глазах, покалывание лица, в руках, затруднения с речью. Симптомы могут проявляться в течение часа, а потом исчезать.
- Атака. Приступ боли длится до 72 часов, если не предпринимать попыток купировать боль. Пациенты ощущают пульсирующую боль в голове, повышенную чувствительность к свету, звукам, запахам, вплоть до тошноты и рвоты. Некоторые люди болезненно воспринимают прикосновения, необходимость разговаривать, общаться.
- После приступа мигрени люди ощущают себя обессиленными, потерянными, дезориентированными. Некоторые люди сообщают о приподнятом настроении. Резкое движение головы может снова вызвать боль на короткое время.
Не у всех людей симптоматика мигрени проявляется всеми этапами. Например, только 20% людей с мигренью имеют ауру. Но понимание фаз поможет лучше справиться с болезнью.
Не существует анализа крови или сканирования (УЗИ, компьютерной томографии или МРТ), которое скажет врачу, является головная боль мигренью или нет. Врач ставит диагноз на основании анамнеза и неврологических тестов. Во время беседы врач получает информацию о специфике головной боли, реакции на обезболивающие препараты, которые уже использовал пациент. Специалист уточнит, как боль в голове влияет на повседневное функционирование и качество жизни.
Медикаментозное лечение мигрени
Существуют лекарства, которые рекомендованы к приему при первых симптомах приближения приступа для облегчения боли. К ним относятся безрецептурные обезболивающие лекарства из группы НПВП, такие как ибупрофен. Также иногда рекомендуют лечить мигрень антидепрессантами и противосудорожными препаратами, комплексом витаминов и минералов.
Однако слишком частый прием обезболивающих людьми, которые пытаются избавиться от мигрени, может спровоцировать головные боли, вызванные чрезмерным употреблением лекарств.
Лечение мигрени народными средствами
Рецепты нетрадиционной медицины предлагают народные средства от мигрени, однако их эффективность не подтверждена какими-либо тестами и исследованиями. Помощь могут оказать чаи с корнем имбиря, отвары аптечной ромашки, использование лавандового масла для проведения ароматической терапии, расслабляющие ванны с ароматическими солями. При соблюдении рекомендаций и умеренном применении эти рецепты могут облегчить состояние, так как они направлены на расслабление, несут под собой успокоительное действие.
Как быстро избавиться от мигрени в домашних условиях по методу Болотова
Есть несколько эффективных способов снять приступ мигрени в домашних условиях. При приближающемся болезненном состоянии выполните массаж головы, займитесь йогой, небольшими глотками выпейте стакан теплой воды. Постарайтесь расслабиться, включите успокаивающую музыку. Все действия должны быть направлены на максимальную релаксацию. Если приступы повторяются, пропейте месячным курсом уксус Болотова "Сердечный". В его составе ферментированный корень лекарственной валерианы и органический яблочный уксус. Такое сочетание обеспечивает организму расслабление, укрепление сосудов и нормализацию артериального давления. Средство эффективно для профилактики инсультов, тахикардии.
С уксусом Болотова "Сердечный" лечение мигрени в домашних условиях эффективно и не требует много времени и сил. Вам не придется бороться с приступами и переносить их последствия. Несколько курсов в год уксуса по Болотову "Сердечный" позволят, если не вылечить мигрень, то, как минимум, ее контролировать. Препарат прошел клинические испытания, одобрен МОЗ Украины. Препарат также рекомендуют при эмоциональном и умственном переутомлении, при бессоннице. Он убирает физиологические факторы. которые вызывают сильные головные боли неврологического характера.
Профилактика приступов мигрени
Профилактика мигрени направлена на снижение частоты, тяжести и длительности приступов. Пациентам рекомендовано добавить в повседневное расписание умеренные физические нагрузки — прогулки на свежем воздухе, плаванье. Избегайте раздражителей, полезна поведенческая терапия и физиотерапия. Контролируйте вес, откажитесь от вредных привычек, питайтесь правильно. Обязательно соблюдайте питьевой режим, так как обезвоживание в течение дня может вызвать приступ.
