Як очистити нирки в домашніх умовах швидко та ефективно

Нирки — орган видільної системи, яка відповідає за виведення з організму токсичних речовин. Робота нирок в організмі людини включає:

• Виведення токсинів, фосфатів, сечовини.
• Нормалізацію показників тиску.
• Контроль концентрації різних речовин, які присутні в крові, наприклад, рівень позаклітинного катіону — натрію.
• Синтез гормонів, наприклад, еритропоетину, який стимулює процес утворення еритроцитів — червоних клітин крові.

Протягом доби через нирки проходять сотні літрів крові — фізіологічна рідина фільтрується та очищається.

Чинники, які впливають на роботу нирок

Нирки постійно зазнають значних навантажень. У декількох випадках через перевищення навантажень порушуються функції органу, що розвиваються у захворювання. Чинники, які погіршують роботу нирок:

• Переохолодження організму, різкі перепади температур.
• Новоутворення — кісти, пухлини.
• Зловживання алкоголем, куріння.
• Безконтрольний або тривалий прийом декількох фармацевтичних препаратів.
• Вогнища хронічної інфекції в організмі.
• Інтоксикації внаслідок укусу комах, контакту із побутовою хімією.
• Травматичне пошкодження нирки або іншого органу, яке супроводжується великою крововтратою.
• Недостатня кількість води, що вживається.

Нездорове травлення негативно впливає на роботу нирок, призводить до утворення сечових конкрементів — твердих утворень, які порушують діяльність нирок, викликають хворобливі відчуття. Погіршення фільтруючої функції нирок нерідко пов'язане з різким зменшенням маси тіла. Стресові ситуації, надмірні фізичні та психоемоційні навантаження — причини збоїв у роботі захисних механізмів. Внаслідок зниження власного захисту підвищується ризик розвитку запального процесу в органах сечовидільної системи.

Найпоширеніші захворювання нирок — пієлонефрит (запалення, обумовлене інфекцією), ниркова недостатність (функціональний розлад), гломерулонефрит (аутоімунне ураження), сечокам'яна хвороба (структурна патологія). За статистикою 10% населення у світі страждає на патології нирок.

Симптоми порушення роботи нирок

Симптоматика залежить від виду захворювання. При гострій формі пієлонефриту спостерігаються болючі відчуття в ділянці попереку. Інша значуща ознака — інтоксикаційний синдром, який проявляється почуттям ознобу, підвищенням показників температури тіла, головним болем, загальної слабкістю та погіршенням самопочуття. Основні симптоми ниркової недостатності:

• Розлад сечовипускання.
• Зменшення обсягу виділеної сечі.
• Денна сонливість.
• Загальна загальмованість.
• Погіршення апетиту.
• Нудота, блювота.
• Тахікардія (прискорене серцебиття).
• Підвищення показників артеріального тиску

При гломерулонефриті ушкоджуються фільтраційні клубочки — гломерули, що призводить до потрапляння елементів крові (білок, еритроцити) до сечі. Ушкодження ниркових клубочків обумовлено аутоімунними процесами. У пацієнтів змінюється колір сечі, спостерігається набряк м'яких тканин, збільшуються показники артеріального тиску.

Сечокам'яна хвороба розвивається внаслідок порушення обміну речовин. Патологія проявляється прискореними позивами до сечовипускання, нирковими кольками, болями в ділянці спини. У важких випадках у сечі є кров. Для порушення ниркової функції будь-якої етіології характерні такі ознаки:

• Розлад сечовипускання — утруднення чи нетримання.
• Дискомфортні відчуття під час сечовипускання.
• Набряклість нижніх кінцівок та обличчя.
• Болючість при сечовипусканні (цистит).

Для будь-якої патології нирок типові гострі або ниючіболі в області поперекового відділу хребта.

Як перевірити роботу нирок

Діагностика у домашніхумовах заснована на спостереженні за симптомами.Ознаки поганої роботи нирок включають зміну кольору сечі, яка стає темнішою. При порушенні функції нирок сеча втрачає прозорість, каламутніє. Нерідко спостерігається осад та вкраплення крові. Можлива поява піни та неприємного запаху. Варто звернути увагу на інші ознаки:

• Набряки м'яких тканин навколо очей, в області нижніх кінцівок та обличчя.
• Сухість, лущення та свербіж шкірних покривів.
• Підвищена стомлюваність.
• Темні плями під очима.
• Задишка, порушення дихальної функції.

Якщо з'явилися тривожні симптоми, необхідно пройти діагностичне обстеження, щоб унеможливити серйозні патології.

Як очистити нирки в домашніх умовах

Існує багато способів очищення нирок у домашніх умовах. Найбільш розповсюджені методи — лікувальне голодування, дієта, парові процедури, у тому числі ванни та відвідування сауни. Інші методики — масаж, лікувальна гімнастика та клізми з трав'яними відварами. Народні та інтенсивні методи краще застосовувати після консультації з лікарем. Безконтрольне застосування може спровокувати погіршення стану.

Дієта для очищення нирок

Збалансоване дієтичне харчування — один з безпечних та дієвих способів покращити роботу нирок. Важливо щодня отримувати нутрієнти, вітаміни та мікроелементи у достатній кількості. Корисні продукти, до складу яких входять калій та магній, вітаміни C, E, D, які необхідні для нормальної роботи нирок. Рослинна клітковина є природним сорбентом, який вбирає та виводить з організму токсичні речовини. Для поліпшення ниркової функції до раціону включають продукти, багаті клітковиною. Продукти для очищення нирок:

• Овочі (свіжі, відварені, приготовлені на пару, запечені) та фрукти.
• Ягоди, особливо журавлина і брусниця.
• Хлібобулочні вироби з цільнозернового або житнього борошна.
• Горіхи та олії.
• Кисломолочні продукти зниженої жирності.
• Овочеві супи.
• Каші з рисової, гречаної, перлової, кукурудзяної крупи та пшона.

Правильна робота нирок залежить від своєчасного та ефективного розвантаження. Корисними будуть насіння та м'якоть гарбуза, кавун та спаржа, солодкий перець, капуста брокколі і цвітна, яблука та морква, зелень і буряк. Кавун — природний сечогінний засіб. Сік кавуна ефективно виводить токсичні речовини з нирок, що сприяє покращенню роботи органів виведення.

Рекомендується відмовитися від напівфабрикатів, ковбас та копченостей, гострих та солоних страв. Слід зменшити кількість цукру, солі та тваринних жирів у раціоні. На час курсу очищення нирок потрібно відмовитися від кави та алкогольних напоїв. Важливо скоротити кількість білкової їжі в меню. У результаті перетравлення білка утворюються побічні продукти. У разі порушення ниркової функції аналіз сечі показує підвищену концентрацію креатиніну білка.

Що пити для покращення роботи нирок

Головне правило — вживати не менше 1,5-2 літрів чистої питної води. Для покращення смаку можна додавати кілька крапель лимонного соку. Воду п'ють невеликими порціями протягом усього дня. Щоб провести очищення нирок у домашніх умовах, потрібно пити напої, які допомагають органам сечовидільної системи виводити токсини, мають сечогінну та протизапальну дію. Корисні напої:

• Лимонний сік. Має виражений протизапальний ефект, пригнічує активність патогенної мікрофлори та знищує шкідливі мікроорганізми, запобігає утворенню каміння. Сік лимона можна доповнювати оливковою олією або яблучним оцтом. Перед вживанням розводять водою пропорції 1 до 1.
• Відвар кропиви. Чинить протизапальну та сечогінну дію. Ложку сухої трави заливають окропом обсягом 1 л, настоюють, проціджують. Приймають по 1/3 склянки двічі протягом дня.
• Відвар петрушки. Забезпечує сечогінну дію, виводить токсичні речовини, усуває біль та запалення. Зелень петрушки заливають водою, доводять до кипіння, залишають настоятися протягом 15-20 хвилин. У відвар додають 1 ст. л. меду.
• Морси, приготовані з брусниці та журавлини. Мають протизапальну і антибактеріальну дію.

Корисно пити трав'яні чаї на основі рослинних компонентів, які покращують роботу нирок (астрагал перетинчастий, горець пташиний, лепеха болотна, леспедеца двоколірна).

Як очистити нирки народними засобами

Очищення нирок народними методами слід проводити з обережністю. Сильнодіючі препарати на основі трав можуть надавати побічні ефекти. Важливо перед прийомом проконсультуватися з лікарем і дотримуватися дозування. Лікарські рослини, які допомагають нормалізувати роботу нирок:

• Березові бруньки.
• Ромашки квіти.
• Листя брусниці, ялівцю, буркуну, безсмертника.
• Трава собачої кропиви, шавлії і мучниці.
• Кукурудзяні рильця.
• Ягоди барбарису.

Відвари на основі кульбаби і лопуха мають сечогінну дію, виводять з організму токсичні речовини. Відвар шипшини допомагає налагодити роботу нирок. Речовини, що містяться в плодах шипшини, розчиняють конкременти. Щоб приготувати відвар, 2 ст. ложки сухої рослинної сировини заливають гарячою водою обсягом 250 мл, залишають на водяній бані на 20-30 хвилин. Популярні рецепти:

1. Чорна редька із додаванням меду. Редьку подрібнюють, віджимають сік, змішують із медом у рівних частках. Засіб приймають по 1 ч. ложці 4 рази протягом дня.
2. Корінь шипшини. Корінь рослини висушують та перемелюють у блендері до стану порошку. 2 ст. ложки сировини заливають окропом обсягом 250 мл, кип'ятять 10 хвилин. П'ють по 0,5 склянки 4 рази протягом дня.
3. Настоянка з черешневих кісточок. Ядра кісточок очищають від шкаралупи. 2 ст. ложки сировини заливають горілкою обсягом 150 мл, настоюють протягом 12 днів у темному, прохолодному місці. П'ють 1 раз на день, попередньо змішавши 10 крапель засобу з 1 ст. ложкою води.
4. Сироп на основі селери та петрушки. Подрібнене коріння селери, коріння та зелень петрушки беруть по 1 частині. Додають по 1 частині води та меду. Доводять до кипіння, забирають у темне, прохолодне місце на 3 дні. Доливають 1 частину води, кип'ятять повторно. Засіб приймають по 0,5 склянки двічі протягом дня.

Для відновлення функцій нирок застосовують відвар на основі лікарського збирання. До складу збору входять насіння льону, квіти липи та чорної бузини, гарбузове насіння, листя ожини, трава звіробою. Рослинну сировину в рівних пропорціях змішують. На 4 ст. ложки суміші беруть 0,5 л окропу, тримають на водяній бані протягом 40 хвилин, проціджують. П'ють по 100 мл 4 рази протягом дня.

Лікування нирок у домашніх умовах по Болотову

Щоб відновити роботу нирок без таблеток, застосовують Бальзам Болотова. Засіб виготовлено на основі натуральних інгредієнтів. Компоненти, що входять до складу, мають протизапальну дію, нормалізують рівень кислотності сечі, що перешкоджає утворенню каменів і руйнує вже наявні конкременти.

Бальзам допомагає роботі нирок, печінки, органів шлунково-кишкового тракту, сприяє зміцненню імунітету, відновленню хрящової тканини суглобів. За допомогою засоба вдома лікують цукровий діабет, васкуліт та тромбоз, зміцнюють стінки судин та капілярів. Застосування препарату призводить до нормалізації показників артеріального тиску та покращення кровообігу.

Протипоказання до очищення нирок

Домашнє лікування нирок не завжди безпечно для людей з хронічними і гострими захворюваннями. Щоб уникнути ускладнень, перед самостійним лікуванням необхідно проконсультуватися з лікарем. Консультація фахівця необхідна пацієнтам із нирковою недостатністю, сечокам'яною хворобою, пієлонефритом та іншими інфекційними захворюваннями органів сечовидільної системи.

Як підтримати роботу нирок

Регулярне очищення допомагає підтримувати здоров'я нирок та перешкоджає розвитку захворювань. Важливо своєчасно лікувати супутні патології — ожиріння, цукровий діабет та інші розлади метаболізму, інфекційні ураження органів дихання, артеріальну гіпертензію, порушення у роботі серцево-судинної системи. Не варто забувати про необхідність вести здоровий спосіб життя та відмовитися від шкідливих звичок.