Печія проявляється почуттям печіння в загрудинній ділянці. Неприємне відчуття виникає внаслідок зворотного струму вмісту шлунка. Вступаючи в стравохід хімус (рідкий вміст шлунка) провокує подразнення слизової оболонки, появу в роті гіркоти з кислим присмаком. Якщо регулярно мучить печія, потрібно вживати заходів. Стан вказує на проблеми у роботі травного тракту.
Причини та симптоми
Основна причина зворотного струму хімусу — ослаблення або патологія сфінктера стравоходу. У нормі сфінктер — м'яз у формі кільця, що стискається після надходження порції їжі в шлунок і перешкоджає зворотному струму. Зниження м'язового тонусу сфінктера відбувається внаслідок частого вживання кави, чаю, Кока-Коли та інших напоїв, що містять кофеїн.
Спровокувати порушення у роботі сфінктера може прийом препаратів — аналгетиків, спазмолітиків, антагоністів кальцію. Підвищена кислотність шлункового соку сприяє закиданню їжі зі шлунка в стравохід. У цьому випадку допомагають домашні рецепти від печії, які знижують кислотність. Інші причини рефлюксу:
- Шкідливі звички — куріння, зловживання алкогольними напоями. Нікотин надає токсичну дію на м'язи, що призводить до зниження м'язового тонусу.
- Підвищення показників внутрішньочеревного тиску, що часто пов'язане з ожирінням, метеоризмом (здуттям кишківника), асцитом (скупченням рідини в черевній порожнині).
- Діафрагмальна грижа. Патологія супроводжується зменшенням тиску на нижній відділ стравоходу через дефект діафрагми. Грижа діафрагми виявляється у 50% людей 50-річного віку та старших.
Печія виникає на фоні захворювань органів шлунково-кишкового тракту. Поширені причини появи почуття печіння в області стравоходу — хронічний гастрит та гастроезофагеальна рефлюксна патологія.
Ознаки захворювання періодично виникають у 20-30% дорослого населення планети. У 2-3% пацієнтів хвороба має стійкий характер. У вагітних жінок ослаблення сфінктера відбувається через гормональну перебудову. Порушення в роботі органів шлунково-кишкового тракту у вагітних також пов'язано з підвищеним тиском на ділянку шлунка. Чинники, що провокують печію:
- Квапливий прийом їжі
- Систематичне переїдання
- Неправильне, незбалансоване харчування
Під час швидкого прийому їжі до шлунка потрапляє велика кількість повітря. В результаті підвищується тиск усередині шлунка. Рефлекторне скорочення м'язів призводить до виштовхування повітря. Надмірне повітря під тиском виходить назовні через стравохід і захоплює із собою частину шлункового вмісту. Підвищення в раціоні частки тваринних жирів та смажених страв супроводжується збільшенням часу перетравлення їжі в шлунку, що призводить до рефлюксу — зворотного руху хімусу. Спровокувати печію можуть гострі страви та газовані напої.
Небезпечні наслідки
Регулярний рефлюкс супроводжується дискомфортними відчуттями та погіршує якість життя людини. Однак це не найнебезпечніші наслідки патології. Якщо своєчасно не лікувати та не прибрати печію відбувається незворотне ушкодження слизової оболонки органів — стравоходу, горлянки, гортані. Хронічний перебіг патології призводить до порушення у роботі органів дихальної системи. Можливі проблеми:
- Езофагіт — запалення слизової оболонки стравоходу
- Пневмонія аспіраційного типу — інфекція легень, спричинена вдиханням шлункового вмісту
- Ерозія стравоходу
- Виразка шлунку
- Звуження просвіту стравоходу
- Локальні кровотечі
- Стравохід Баррета — передпухлинний стан, патологічна зміна структури тканини внутрішньої поверхні (плоскі клітини багатошарового епітелію перероджуються в циліндричні клітинні елементи).
Серед небезпечних ускладнень — онкологічні захворювання (рак стравоходу, шлунка, гортані), зумовлені систематичним ушкодженням слизової оболонки органів травного тракту.
Клінічна картина
Печія зазвичай з'являється через 1-1,5 години після їжі, в положенні лежачи, вночі під час сну. Посилюється після фізичних навантажень чи вживання напоїв із газом. Нерідко супроводжується відрижкою — виходом газів, що скупчилися в шлунку, через рот. Печію часто провокують інтенсивні нахили тулуба у напрямку вперед. Симптоми:
- Болісні відчуття у загрудинній ділянці, які нагадують напади стенокардії
- Дискомфорт при ковтанні їжі
- Нудота, важкість у шлунку
- Печіння, присмак гіркоти у роті
- Відчуття грудки в горлі
- Неприємний, стійкий запах із рота
- Кашель хронічного характеру
- Осиплість, гугнявість голосу
- Порушення сну
Печія може періодично (не частіше 2 разів протягом тижня) виникати у здорових людей переважно вдень після їжі. Якщо напади відбуваються частіше, потрібна консультація лікаря.
Методи лікування
Швидко позбутися печії в домашніх умовах допоможуть препарати, які прописав лікар. Основні ліки:
- Антациди. Нейтралізують шлункову кислоту, усувають симптоми рефлюксу.
- Інгібітори протонної помпи. Регулюють продукцію шлункового соку, скорочуючи його обсяг.
- Прокінетики. Поліпшують моторику органів шлунково-кишкового тракту.
Фармацевтичні препарати приймають суворо за призначенням лікаря, дотримуючись рекомендацій та вимог інструкції. Хірургічне лікування проводиться у разі сильного звуження просвіту стравоходу, діафрагмальної грижі та неспроможності сфінктера.
Що допомагає від печії в домашніх умовах
Щоб врятуватися від печії, потрібно дотримуватися дієти та вести здоровий спосіб життя. Важливо уникати вживання продуктів, що провокують підвищення кислотності шлункового соку, у тому числі смажених, жирних та гострих страв. Слід обмежити у раціоні кількість кави та міцного чаю, газованих напоїв. Необхідно зменшити вживання шоколаду та цитрусових фруктів. Загальні поради:
- Дробове харчування. Їсти часто (5-6 разів протягом дня) малими порціями.
- Не поспішати, ретельно пережовувати їжу.
- Не робити активних рухів, не розмовляти під час їжі.
- Не вживати їжу за 2-3 години до сну.
- Регулювати показники маси тіла, коригувати вагу у разі перевищення нормативних значень.
- Не займати лежаче положення після їжі.
- Під час відпочинку та сну користуватися подушкою або піднімати узголів'я ліжка на висоту 15-20 см.
- Не носити тісний одяг, що обтягує.
- Уникати стресів, фізичної та психоемоційної перенапруги.
Важливо вести здоровий спосіб життя, активно займатися спортом, відмовитись від шкідливих звичок. Якщо печія не пов'язана з серйозними патологіями ШКТ, навіть незначні зміни в режимі харчування та раціоні призводять до поліпшення стану. Популярні домашні засоби від печії:
- Імбир. Пити після їжі імбирний чай або жувати шматочок кореня імбиру.
- Алое вера. Пити сік алое вера перед їжею.
- Ромашка. Пити ромашковий чай після їжі.
- Яблучний оцет. Пити перед їжею 1 ст. ложки яблучного оцту у склянці води.
Засіб на основі харчової соди швидко нейтралізує шлункову кислоту та приносить полегшення. Щоб приготувати препарат, потрібно розвести 0,5 ч. ложки соди у склянці води та випити після їжі. Однак розчин соди не можна вживати частіше 1-2 разів протягом тижня. Надмірне надходження соди в організм порушує діяльність серцево-судинної системи, що може призвести до розвитку гіпертонії, серцевої недостатності та інсульту.
Лікування печії народними засобами включає прийом настоїв та відварів на основі лікарських трав — меліси, кореня солодки, безсмертника, горця, ісландського моху, ятришника, мати-й-мачухи, звіробою, деревію. Рекомендується щодня їсти каші, супи, запіканки з гречаної крупи, розжовувати зерна ячменю під час нападу.
Як лікувати печію в домашніх умовах за методом Болотова
Ефективне лікування печії вдома вимагає дотримання режиму харчування та прийому лікарських засобів. Бальзам Болотова допомагає усунути сильну печію та нівелювати негативні наслідки хронічного подразнення слизової оболонки стравоходу. Препарат виготовлений на основі природних інгредієнтів, не містить синтетичних добавок, є безпечним для здоров'я, практично не має протипоказань.
Компоненти, що входять до складу, регулюють діяльність органів шлунково-кишкового тракту, знімають запалення, заспокоюють роздратовані тканини. Ефекти від застосування:
- Регулювання травної функції.
- Відновлення нормальної кишкової мікрофлори.
- Регенерація та відновлення пошкоджених тканин слизової оболонки.
- Нормалізація кислотності шлункового соку.
- Виведення токсинів.
- Стабілізація процесів обміну речовин.
Бальзам Болотова зміцнює імунний захист, нормалізує показники артеріального тиску та глюкози у крові, відновлює функції суглобів та надниркових залоз. За допомогою препарату борються з ожирінням та знижують концентрацію холестерину в крові, покращують стан судин та функцію кровообігу. Бальзам Болотова допомагає від печії, оздоровлює організм, покращує самопочуття та сприяє довголіттю.
Як запобігти печії
Для профілактики печії необхідно дотримуватися здорового способу життя, уникати продуктів та ситуацій, які провокують рефлюкс. Щоб запобігти важким наслідкам порушень у роботі органів шлунково-кишкового тракту, важливо регулярно отримувати консультацію гастроентеролога та проходити діагностичне обстеження.
