Гонартроз коліна — це хронічне захворювання суглоба. Хвороба супроводжується зміною його основних елементів — хряща, кістки, синовіальної оболонки, зв'язкового апарату. Гонартроз найбільше часто розвивається у 40-50-річних пацієнтів. Жінки страждають від хвороби вдвічі частіше за чоловіків.
Що таке гонартроз колінного суглоба
Гонартроз — дегенеративне прогресуюче захворювання. Воно призводить до руйнування хряща. Суглоб деформується, спостерігаються вторинні запальні реакції. Як правило, при ураженні одного коліна з часом хвороба розвинеться на другій нозі також.
Патологія починає розвиватися через структурні зміни хрящової тканини на молекулярному рівні. Поступово хрящ зменшується у товщині, покривається мікроскопічними тріщинами. Це стає причиною остаточної деструкції хрящового елемента, одночасного оголення кісткової сполуки. Через зникнення хрящів відбувається зростання остеофітів. Коліно перестає згинатися, кожен рух викликає сильний біль.
Статистика: Гонартроз є захворюванням з високою поширеністю У 15% людей 50-54 років діагностуються ознаки цієї недуги. У пацієнтів 70-75 років цей показник дорівнює 40%.
Причини гонартрозу
В більшості випадків артроз колінного суглоба розвивається через вікове зношення хрящів у колінному суглобі. У молодому віці хвороба виникає через генетичну схильність або високі навантаження на коліно, наприклад, у спортсменів. Причини, що також викликають гонартроз:
- ожиріння;
- вроджена деформація кісток ніг, що викликає усунення елементів коліна;
- травми.
Люди із генетичною схильністю до гонартрозу можуть не мати скарг. Схильність може бути все життя, не викликаючи симптомів. Іноді конкретної причини розвитку хвороби немає. У цьому випадку захворювання називають ідіопатичним гонартрозом.
Гонартроз: симптоми
Біль, що виникає при русі, змушує хворого на гонартроз рятувати уражену кінцівку шляхом обмеження фізичної, а нерідко і зміною професійної діяльності. На пізній стадії розвитку захворювання біль проходить у спокої, а контур суглоба постійно потовщений та деформований.
Спільними симптоми хвороби фахівці називають:
- труднощі при згинанні та розгинанні коліна в повному діапазоні;
- невеликий набряк, викликаний випотом та потовщенням синовіальної оболонки;
- почервоніння та підвищена локальна температура в колінному суглобі, особливо після навантаження;
- хрускіт під час руху, викликаний тертям суглобових поверхонь;
- атрофія чотириголового м'яза стегна.
З появою дегенеративних змін суглобовий хрящ перестає виконувати свої функції. Через втрату еластичності хрящ стає більш сприйнятливим до ударів та пошкоджень. Синовіальна оболонка набухає, суглобова капсула страждає від гіпертрофії, потовщення та рубцювання, васкуліту.
Коли дегенеративний процес вже досяг запущеної стадії, з'являється больовий симптом. Через нього пацієнт звертається до лікаря. Біль посилюється при ходьбі, присіданні, спуску сходами, підйомі важких предметів. Біль локалізується у передній чи середній частині колінного суглоба.
Гонартроз: стадії
Ступені хвороби по класифікації Келлгрена-Лоуренса:
- нульова стадія — немає ознак артроз;
- 1-я стадія — зменшення суглобової щілини;
- 2-я стадія — зменшення суглобової щілини, присутні нерівності на суглобовій поверхні;
- 3-я стадія — виражене зменшення суглобової щілини, на суглобовій поверхні присутні виражені нерівності.
- 4-я стадія — сильне звуження суглобової щілини, некроз кісткових клітин у суглобі.
Діагностика гонартрозу
Первинна оцінка проводиться виходячи з історії хвороби пацієнта. Мета полягає в тому, щоб визначити, чи є в анамнезі інша хвороба чи травма. Цей крок також повинен допомогти виключити інші захворювання, які можуть спричинити скарги. Потім пацієнт піддається клінічному обстеженню. Тести на рухливість та стійкість повинні надати більше інформації про важкость патології. Функціональні тести використовуються для перевірки рухливості та больових реакцій за допомогою цілеспрямованих маніпуляцій лікаря.
Для вивчення стану колінного суглоба та, зокрема, хряща, використовуються методи візуалізації. Рентгенівські знімки чітко показують колінний гонартроз та серйозність пошкоджень, спричинених зносом. Особлива увага приділяється розміру суглобової щілини. Чим просвіт менше, тим занедбаніша патологія.
Гонартроз колінного суглоба: лікування
Лікування гонартрозу проводиться консервативним чи хірургічним методом. Видалення хряща з колінного суглоба можна запобігти консервативно за допомогою вправ і фізіотерапії. В основному це вправи для зміцнення захисних та стабілізуючих м'язів коліна. Для підтримки суглоба можна використовувати колінні фіксатори та вкладки для взуття. Лікарські препарати у формі таблеток та мазі використовуються для полегшення болю та запобігання запаленню.
Якщо кількість хряща у колінному суглобі сильно зменшилася, операція є ефективним способом уповільнити хворобу та протидіяти її симптомам. Хірургічні методи лікування, такі як імплантація штучного колінного суглоба або корекція кісток (остеотомія) у деформованих ногах, є серйозним втручанням. Це радикальний метод, але він відновлює рухливість суглобів. Пошкоджені поверхні видаляються, а суглоб замінюється на титанові деталі. Цей вид операції сприяє усуненню болю, підвищує рухливість та покращує життя пацієнта.
Лікувальна фізкультура необхідна як при консервативному лікуванні гонартрозу, так й після операції. Ослаблене коліно слід повільно відновлювати за допомогою адаптованих вправ.
Як лікувати гонартроз у домашніх умовах
Фізичні вправи, гімнастика, яку слід виконувати щодня вдома, сприяють поліпшенню самопочуття, зменшенню болю та відновленню функціонування коліна. Проте вони мають проводитися під наглядом фахівця з ЛФК. Перевантаження спричинить погіршення стану. Рекомендоване плавання, скандинавська ходьба.
Слід носити зручне взуття з гарною амортизацією, щоб уникнути додаткового навантаження на коліно. Лікування артрозу колінного суглоба в домашніх умовах передбачає дієту. Для усунення болю, викликаного гонартрозом, хворому з надмірною вагою необхідно схуднути. Низькокалорійна дієта, багата морепродуктами та овочами, сприяє відновленню хрящів. У раціоні мають бути оливкова олія, апельсини та мандарини, лимони, виноград, чорниця, салат та цибуля, шпинат, горіхи, авокадо, м'який сир та інші кисломолочні продукти. Не рекомендується вживати багато кави, червоного м'яса та алкоголю.
Про те, як лікувати гонартроз у домашніх умовах, знають фахівці Центру Болотова Академік Болотов розробив лікувальний комплекс, що дозволяє вилікувати хворобу - зняти запалення суглобів, зупинити дегенеративні процеси, відновити хрящову тканину. Комплекс передбачає зовнішнє застосування Геля "Здорові суглоби" та всередину Бальзаму Болотова.
Як лікувати гонартроз комплексом Болотова
Гель "Здорові суглоби" з рослинним складом знімає симптоми та лікує запалення, активує процеси регенерації суглобової сумки та кісткової тканини. Засіб покращує кровопостачання суглоба, забезпечуючи приплив поживних речовин до нього.
Оскільки розвиток гонартрозу пов'язаний із кровопостачанням суглоба, щоб прискорити одужання, слід використовувати Бальзам Болотова. Курс прийому засобу відновить склад крові, поверне до судин еластичність. Зникнуть набряки та мікротромби, прискорюється регенерація. Бальзам можна використовувати для компресів. Про те, як робити це правильно, можна дізнатися у спеціалістів Центру Болотова за телефоном чи під час особистої зустрічі.
Як лікувати гонартроз народними засобами
Лікування артрозу колінного суглоба народними засобами без медикаментозний терапії та ЛФК малоефективно. Як харчову добавку використовують желатин. Він відомий як найкращий натуральний засіб для регенерації хрящів. Желатин містить амінокислоти, колаген, не містить жирів та холестерину, тому небажаних побічних ефектів при їжі не виникає. Лікування желатином триває 30 днів, потім перерва 6 місяців.
Компрес із глини та лимона дуже ефективний. Подрібнюють насіння двох лимонів, додають 4 столові ложки глини та 1 яєчний білок. Отриману густу пасту наносять на марлю і укладають на коліна. Компрес залишають на ніч.
Чим небезпечний гонартроз
Хвороба призводить до погіршення якості життя. В разі двостороннього гонартрозу — до інвалідності. Патологічні процеси призводять до зростання остеофітів. Коліно перестає згинатися, пацієнт з діагнозом артроз втрачає мобільність. Поступово атрофуються м'язи ніг, будь-який рух призводить до найсильнішої болі.
Профілактика гонартрозу
Щоб запобігти розвитку гонартрозу, важливо обмежити навантаження на коліна. За перших ознак хвороби потрібно негайно звернутися до лікаря. Чим раніше буде проведено обстеження та розпочато лікування гонартрозу, тим краще прогноз. Хворому потрібно покращити стан зв'язок коліна, дотримуючись певних правил:
- Носіння зручного взуття.
- Адекватне харчування.
- Регулярна помірна фізична активність — піші прогулянки, плавання.
- Зменшення навантажень на колінні суглоби.
- Прийом вітамінів.
