Більшість людей після певного віку стикаються з такими проблемами, як мігрень, порушення сну, фантомні болі в різних частинах тіла. Ці проблеми не мають вираженої причини, виникають раптово чи, навпаки, постійно мучать людину.
Розлади сну та мігрень, згідно з дослідженнями, збільшують ризик один одного. Тому, страждаючи одним, зазвичай, через час виникає і друга проблема. Тим паче важливо починати боротися з цими захворюваннями якомога раніше - щоб порочне коло можна було розімкнути з мінімальною шкодою для нервової системи.
Позбавлення таких розладів неможливе без відновлення кровообігу, «ремонту» дрібних судин та їх еластичності, покращення кровопостачання тканин. Тут може допомогти прийом Бальзаму Болотова та інші розробки Центру Болотова.
Дія Бальзаму Болотова
Як допомагає Бальзам Болотова при порушеннях сну, мігрені, фантомних болях? Насамперед – відновлює кровообіг. Особливо помітна дія Бальзаму на дрібних судинах-капілярах та артеріолах. Препарат відновлює проникність стінок судин, сприяє розсмоктуванню бляшок холестерину, зменшує в'язкість крові. Ці процеси дозволяють покращити постачання тканин киснем, прискорюють виведення продуктів обміну речовин, токсинів, шлаків. Більш того, Бальзам активізує енергетичний обмін клітини та відновлює формулу крові.
Саме порушення кровопостачання головного мозку, хронічна недостача кисню є одними з найчастіших причин мігрені, порушень сну та роботи центральної нервової системи. Бальзам Болотова, активуючи захисні сили організму, сприяє омолодженню судин та відновленню енергетичного обміну клітин.
Наші дослідження показали, що дія Бальзаму Болотова при лікуванні розладів сну та мігрені посилюється при спільному застосуванні його з Ферментом чебрецю..
Рослину чебрець давно використовують у медицині для боротьби з безсонням та тривожністю, у комплексній терапії депресії. Рослина позитивно впливає на вегетативну нервову систему, нормалізуючи її тонус. Фермент чебрецю, отриманий академіком Болотовим спеціальним способом екстрагування рослинної сировини на молочній сироватці, має лікувальну дію. Підготовлений таким чином препарат показав чудові результати при безсонні, депресіях, артеріальній гіпертензії.
Центром Болотова розроблено спеціальний курс лікування для хворих з розладами сну та мігренями.
Лікування порушень сну та мігрені за Болотовим
Лікування включає прийом Бальзаму, Ферменту чебрецю та дотримання гігієни сну. Починаючи лікування, з перших днів приймають Бальзам Болотова всередину, по 1-1,5 чайних ложки 2-3 рази на день після їжі, розмішуючи в 100-200 мл рідини. Курс прийому-2 місяці. Після цього потрібна перерва на 1 місяць і повторний курс.
Фермент чебрецю при порушеннях сну та мігрені приймають по 2 столові ложки 2 рази на день. Найкращий час прийому – за 30 хвилин до їжі.
Таким чином, для покращення якості сну та лікування мігрені протягом місяця необхідно до їжі приймати Фермент чебрецю, а після або під час їжі – Бальзам Болотова. Такий курс повторюють через місяць для закріплення ефекту.
Гігієна сну, у свою чергу, повинна включати:
- Дотримання режиму засинання та пробудження приблизно в один і той самий час.
- Спіть у тиші, можна використовувати беруші.
- Температура повітря в спальні не повинна перевищувати 20°C.
- Спіть у темряві. При необхідності можна використовувати маску для сну або щільні штори.
- Гуляйте щонайменше годину в день засвітло. Природне освітлення вдень майже так само важливо для якості сну, як і затемнення спальні вночі.
- Використовуйте ліжко лише за призначенням – не читайте та не дивіться нічого в ньому.
- Не дивитися телефон/телевізор за 30 хвилин, а краще – за 60 хвилин до сну.
- За наявності денного сну він не повинен перевищувати 20 хв і бути не пізніше 16:00.
- Не переїдайте та не зловживайте рідинами на ніч. Можна випивати трохи більше склянки води, чаю за 30 хв до сну. Перекусити можна, наприклад, бананом.
- Рухайтеся. Рух життя! Навіть звичайна ходьба півтори години на день здатна з часом значно покращити як якість сну, а й загальний стан здоров'я.
Спільний прийом Бальзаму та Ферменту чебрецю, крім лікувальних ефектів для нервової системи, стимулює нормальну роботу шлунково-кишкового тракту, активізує ферменти шлунку та крові, особливо – пепсин. Це дає можливість розчинити відкладення білків у судинах та відновити рН крові. Приймаючи засоби і дотримуючись простих правил, що сприяють нормалізації сну, ви не тільки позбавитеся від мігрені, станете спокійнішим і енергійнішим – ви також оздоровите весь організм!
